ျမင္သူတိုင္း ၿပဳံးရယ္မိသြားေစမဲ့ ဆင္ေပါက္ေလးတို႔ရဲ႕ ခ်စ္စရာအျပဳအမူဓာတ္ပုံေလးမ်ား

အခုတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ဆင္ေပါက္ေလးေတြရဲ႕ အေလ့အက်င့္ နဲ႔ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့သူတို႔ရဲ႕ဓာတ္ပုံေတြကို ေဖာ္ျပေပးသြားမွာပါ။ဆင္ေပါက္ေလးေတြရဲ႕ပုံရိပ္က စာဖတ္သူတို႔ရဲ႕ တစ္ေန႔တာမွာအၿပဳံးပန္းေတြေဝသြားေစမွာ အမွန္ပါဘဲ ။ ဆင္ေပါက္ေလးေတြကို ႏြားသငယ္လို႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေခၚၾကၿပီး မ်ားေသာအားျဖင့္ ေပါင္ ၂၅၀ နဲ႔ ၃ေပအျမင့္ အထိ ေမြးဖြားတတ္ၾကပါတယ္ ။ဆင္ေပါက္ေလးေတြက ေမြးဖြားၿပီး ၃လ အၾကာအထိ သူတို႔ရဲ႕ကိုယ္ဟန္အေနအထားေတြကို ေကာင္းေကာင္းမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တတ္ၾကေသးပါဘူး ။၎တို႔က လက္တဆုပ္စာ အစာကို အလုံအေလာက္မျဖစ္ႏိုင္ၾကသလို မ်ားေသာအားျဖင့္ တစ္ရက္ကို ႏြားႏို႔ ဂါလံ ၃လုံးခန္႔ ေသာက္သုံးေလ့ရွိၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ ၁၀ ႏွစ္အ႐ြယ္အထိ ေသာက္သုံးတတ္ၾကပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ ႏြားသငယ္ ဆင္ေပါက္ေလးတို႔ရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အေလ့အက်င့္ပုံရိပ္အခ်ိဳ႕ကို ဆက္လက္ၾကည့္ရႈသြားခဲ့ၾကပါအုံးေနာ္ ။

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Mia (Mckzone Daily)

Source : glossgoss

Unicode

အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆင်ပေါက်လေးတွေရဲ့ အလေ့အကျင့် နဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့သူတို့ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကို ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ။ဆင်ပေါက်လေးတွေရဲ့ပုံရိပ်က စာဖတ်သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာမှာအပြုံးပန်းတွေဝေသွားစေမှာ အမှန်ပါဘဲ ။ ဆင်ပေါက်လေးတွေကို နွားသငယ်လို့ တော်တော်များများခေါ်ကြပြီး များသောအားဖြင့် ပေါင် ၂၅၀ နဲ့ ၃ပေအမြင့် အထိ မွေးဖွားတတ်ကြပါတယ် ။ဆင်ပေါက်လေးတွေက မွေးဖွားပြီး ၃လ အကြာအထိ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေကို ကောင်းကောင်းမထိန်းချုပ်နိုင်တတ်ကြသေးပါဘူး ။၎င်းတို့က လက်တဆုပ်စာ အစာကို အလုံအလောက်မဖြစ်နိုင်ကြသလို များသောအားဖြင့် တစ်ရက်ကို နွားနို့ ဂါလံ ၃လုံးခန့် သောက်သုံးလေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ၁၀ နှစ်အရွယ်အထိ သောက်သုံးတတ်ကြပါတယ် ။

Mia (Mckzone Daily)

  • Leave a Comment